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여수 카페 추천 베스트 10 여수 밤바다~~  여수는 정말 매력적이고 낭만적인 곳입니다. 친구나 연인, 가족 또는 혼자라도 맘껏 바다를 즐길 수 있는 여수 카페 베스트 10을 소개해 드리겠습니다. 카페명 아래 링크를 통해 지도, 영업시간, 휴무일, 주차여부 들을 꼭 확인하고 이용하세요.  모이핀여수 돌산읍에 위치한 베이커리 카페입니다. 바다경관과 야경이 정말 훌륭한 곳이라 규모가 크고 찾는 사람이 많습니다. 여수 앞바다의 절경을 정말 끝내줍니다. 음료와 베이커리 가격은 약간 높은 편입니다.   모이핀 오션점 : 네이버방문자리뷰 8,431 · 블로그리뷰 5,012m.place.naver.com  낭만 카페고소동 벽화마을 근처에 있으며 바다경관을 즐길 수 있도록 언덕에 위치합니다. 아기자기한 인테리어에 포토존이 많고 음료 비주얼도 정.. 2024. 9. 28.
배가 편해지는 안동 참마의 효능,손질 보관방법, 먹는법, 부작용 정리 오랫동안 반복되는 변비와 설사, 가스참으로 밤잠 설치는 날이 많은 나. 안동 참마를 만난 후 유레카를 외쳤습니다. 친정엄마가 보내주신 '안동 참마 플러스'라는 참마가 들어간 선식을 타 먹고 나서 배가 정말 편해지는 경험을 해서 참마에 대한 효능을 찾아보니 나 같은 사람에게 정말 좋은 음식임을 알게 되었습니다. 오늘은 안동참마의 효능, 먹는 법 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 안동 참마란 알칼리성 식품인 마는 한의학에서는 산약(山藥)이라고 불릴정도로 오래전부터 약재로도 많이 쓰이는 뿌리작물이며 최근에는 그 효능이 알려지며 건강식품으로도 많이 사용되고 있습니다. 특히 안동 참마는 전국에서 70%이상의 수확량을 차지하고 있으며, 산흙에서 키운 토종마로서 타 지역의 마보다 단단하고 단맛이 강하다고 합니다... 2024. 9. 27.
중장년층도 가능한 국민내일배움카드 지원대상, 신청방법 총정리 (2024업데이트) 국가 지원 사업의 하나인 국민내일배움카드는 한 장으로 취업, 이직, 자기계발을 가능하게 합니다. 국민내일배움카드를 만들기 위해 궁금한 지원대상, 신청방법, 지원내용 그리고 제외대상에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 국민내일배움카드 신청자격실업자, 재직자, 자영업자 등 대부분의 국민이 지원 대상 (2024 대상자 확대) 이 되므로 대상인지 잘 모를 경우엔 고용노동부 고객상담센터 (1350)에 문의하면 됩니다. 직업경력, 직업 능력 수준, 취업희망 분야, 직업훈련 경험 등 직업훈련의 필요성에 관하여 적정기간을 정하여 훈련상담을 실시하고, 그 결과 훈련 필요성이 인정된 경우정부지원 훈련과정을 수강 중인 사람 등은 지원 대상에서 제외될 수 있음(추가 지원 제외 대상은 아래에 정리해 놓았습니다.)  국민내일배움카드.. 2024. 6. 8.
반려동물 의료비 지원의 신청자격, 신청방법, 지원내용 총정리(서울 · 경기) 사회적 약자를 위한 반려동물 의료비 지원 사업이 올해도 서울 경기지역을 중심으로 점차 확대되고 있습니다. 서울과 경기지역의 반려동물 의료비의 신청자격, 신청방법과 지원범위를 한 번에 알아보겠습니다. 서울  '우리 동네 동물병원지원'신청자격서울시에 거주하고 반려견, 반려묘를 기르는 기초생활수급자, 차상위 계층, 한부모 가족이 지원대상 입니다.동물 등록이 된 반려동물만 지원받을 수 있습니다.신청방법서울 동물복지센터 홈페이지(아래 파란색 버튼 클릭)이나 120 다산 콜센터를 통해 가까운 병원을 검색(아래 파란색 버튼을 클릭하시면 가까운 병원 리스트가 나옵니다) 후 방문하셔서 신청서를 작성 후 진료를 받으면 됩니다.  우리동네 동물병원 찾기 바로가기지원내용보호자가 자기 부담금 1만원만 내면 20~40만 원 상당.. 2024. 4. 27.
카무트쌀의 효능 부작용 먹는 방법 총정리 해외에서는 이미 많은 사랑을 받는 슈퍼푸드 중 하나인 카무트의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카무트쌀의 효능혈당 조절카무트쌀에는 식이섬유가 풍부하여 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다. (카무트11.9g/현미4g/백미0.6g)곡물별로 혈당(GI) 지수를 보면 백미가 86에 달하는 반면 카무트는 절반 이상 낮은 40으로 저당지수 식품으로, 혈당을 천천히 올려 당뇨병 관리에 도움이 되는 식품입니다. 심장건강과 혈관건강폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하여 심장건강 개선에도 도움을 줍니다. 카무트가 슈퍼푸드라 불리는 이유는 셀레늄이 함유되어 있어서인데 셀레늄은 혈액 속 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치와 혈당 염증 수치를 낮추는데 도움이 되므로 꾸준히 먹는다면 혈관건강에도 효과적입니다. 면역력셀레늄.. 2024. 4. 20.
2024 경복궁 생과방 예약방법, 체험내용, 찾아가기 총정리 따뜻한 봄날 조선시대 궁궐의 다과를 체험할 수 있는 2024년 상반기 경복궁 생과방 체험 프로그램을 소개하고 예약하는 법을 알려드리겠습니다. 해마다 연중 상반기 하반기에 짧은 기간만 열리므로 빠르게 예약이 종료될 수 있으므로 신속한 예약이 중요하며 사전예매 필수 입니다. 경복궁 생과방 예약방법 온라인 사전예약 가격은 15,000원입니다. 50%할인혜택은 장애인 1~3급(동반 1인까지), 장애인 4급은 본인만, 국가유공자(입장 시 복지카드, 국가유공자카드 제시)에 해당합니다. 경복궁입장료는 현장에서 별도 구매하시면 됩니다. 경복궁 입장료는 대인 3,000원이며, 외국인 소인은 1,500원입니다. 만 24세 이하, 만 65세 이상, 장애인, 유공자는 무료이고 종로구민은 50%할인됩니다. 티켓링크에서 1차 예.. 2024. 4. 5.